Ich glaube, dass von 86.400 Sekunden am Tag 180 Sekunden für eine Wendung drin sein sollten: durchatmen, innehalten, fokussieren, genießen, Mensch sein und Gemeinschaft mit Gott erfahren. Dabei innere Treiber zügeln, das maßlose Hetzen stoppen und Ruhe finden. Du bist eingeladen 180 Sekunden zu deinem täglichen Ankerpunkt zu machen!
Auch wenn wir für gewöhnlich nicht viel für Spiritualität im Alltag übrig haben, sind wir doch spirituelle Wesen. Und diese 180 Sekunden werden dich daran erinnern. Herzlich willkommen zu deinem Podcast.
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Wie funktionieren die 180 Sekunden?
Es gibt einen festen Ablauf. Wir setzen auf vier Dinge:
+ Stille
+ Lesung
+ Reflexion
+ Gebet
Jeden Monat erscheinen insgesamt 14 Episoden – verteilt auf die sieben Wochentage, jeweils für deinen Morgen und deinen Abend.
Du kannst diese Episoden für den restlichen Monat wiederholen, oder diese als Anregung nehmen, deine eigenen 180 Sekunden zu gestalten. Sie sind kein Trend, sondern ein Notwendigkeit.
Tu deiner Seele was Gutes.